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Répartissez uniformément les légumes dans un plat allant au four au micro-ondes.
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau pour 100 g d'aliments et couvrez le plat de cuisson avec un couvercle.
Lavez les choux de Bruxelles. Répartissez-les uniformément dans un plat allant au micro-ondes. Ajoutez une cuillère à soupe d'eau pour 100 g de choux et couvrez. Après la cuisson, mélangez et salez. Laissez reposer deux à trois minutes avant de servir, le temps que la chaleur se répartisse uniformément.