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Préparez d'abord le levain. Ajoutez la levure émiettée, le sucre, un peu de sel et un peu de farine dans 1 dl d'eau tiède pour obtenir un mélange homogène. Laissez lever pendant environ 5 minutes.
Ajoutez le levain à la farine complète et ajoutez l'huile d'olive. Pétrissez au batteur électrique. Pendant le pétrissage, ajoutez de l'eau tiède.
Laissez lever la pâte pendant environ 60 minutes.
Pétrissez la pâte une dernière fois, formez un pain et placez-le dans un moule à pâtisserie graissé. Couvrez le pain d'un torchon en coton et laissez-le lever encore 20 à 30 minutes.
Avant la cuisson, pratiquez 4 entailles en diagonale sur le pain pour éviter qu'il ne se fende. Badigeonnez d'eau et saupoudrez du mélange de graines.
Après la cuisson, retirez le pain du four et laissez-le refroidir avant de le trancher.